ORIGEN DEL YOGA Si hablar sobre el significado del yoga es un asunto delicado y complejo, hablar sobre el origen de éste es una faena aún más peliaguda. Con esta entrada pretendo hablar de lo que se conoce (o yo conozco) e intentar organizarlo de tal manera que podamos encontrar una especie de línea que lo una todo y tenga sentido para nosotros. O que por lo menos podamos ubicar más o menos dónde y cómo aparece. Pensad que ahora somos más seguidores de doctrinas experimentales, pero en los tiempos que nos ocupan aquí, había una fuerte tendencia al seguimiento de doctrinas filosóficas. ¿Qué quiero decir con esto?, nosotros cuando pensamos en yoga, pensamos en la parte física la mayoría del tiempo, pero el yoga no apareció con esa forma. Las primeras andanzas de esta enseñanza serían aspectos filosoficos y reflexivos, dentro de un marco espiritual y meditativo y poco a poco todo eso fue evolucionando hacia una práctica física que prepararía al cuerpo para la meditación
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PRINCIPIOS DEL YOGA Definir el yoga es bastante complejo y puede estar sujeto a debate. Si nos basamos en el propósito de éste, podemos decir que el punto al que pretenden llegar las diferentes prácticas dentro del yoga, es a la quietud de la mente (calmar las fluctuaciones), para conseguir un estado de pureza en el que nuestro cuerpo y mente vibren en una misma frecuencia, conocido como estado de Samadhi. Pero, ¿cómo se consigue este fin último?. Ahí es dónde reside el error conceptual principal acerca del yoga. Yoga no es solo la práctica física de una serie de posturas, comúnmente conocidas como asanas. En uno de los libros más famosos sobre el yoga "Yoga Sutras", escrito aproximadamente en el año 300 a.c. por el sabio Patanjali, se exponen los 8 pasos fundamentales que llevan a ese fin último de Samadhi. Conocer estos pasos es importante para poder dar un significado al yoga, estos pasos son: 1. YAMA Referidos a códigos morales que debemos aplic